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常用中医养生方法之心性养生法ppt(36页)

2015-12-8 22:24:26 来源:cjq0q  浏览次数:660    收藏本文档

心性养生法又称为精神养生法,通俗地讲是指通过净化人的精神世界,自动清除贪欲,改变自己的不良性格,纠正错误的认知过程,调节情绪,使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达,以达到健康长寿的目的。

 

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