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中医养生与抗衰老doc(21页)

2016-9-22 22:32:31 来源:网络  浏览次数:646    收藏本文档

我们中华民族的养生有哪些特色?第一项是中医的食养生,食就是饮食的食。我们在座的有老、中、青的朋友,都知道民以食为天,所以吃东西是最重要的。那么我们中国人,怎么吃,我们的理论是什么,为什么我们中国人能活的那么健康,为什么能成为全世界人口最多的国家?就是因为我们有这么一套养生经验。第一,就是吃,食养生。食,那么我要给大家介绍一下了。

 

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