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十二时辰和五脏六腑的养生关系doc(2页)

2016-9-24 22:38:31 来源:网络  浏览次数:420    收藏本文档

早晨5点-7点:大肠经主时(排泄)起床后先喝一杯水,最好喝温水。起床后的第二档水(津液)。历来的中医都管我们的口水叫做“长生美颜酒”体内宿便对身体的危害。检测身体存在便秘危机的小方法:看手掌根处的生命线,如果有许多细的分叉的话,反映我们容易患有便秘的问题或者容易排泄排不出来。检测身体存在便秘的小方法:食指指节有青色血管。伸出我们的食指来,如果食指指节有青色的血管,就会有便秘的问题。

 

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